在現代快節奏的生活中，能夠即時補充能量且富含營養的零食變得越來越重要。蛋白棒作為健康零食的代表，成為了許多人日常生活中的必備品。而優萃生技 【JoyProtein】花生蛋白棒，更是將濃郁的花生香氣與豐富的營養成分完美結合，成為了眾多健康飲食愛好者的首選。
作為一個規律健身的人，平時要補充蛋白質絕非易事，尤其是每當想要吃點點心零食時，總會覺得好罪惡! 幸好有優萃生技 【JoyProtein】花生蛋白棒，不僅可以解饞，它的營養素及蛋白質含量更是讓人驚艷，讓我吃得又安心又開心!更厲害的是，JoyProtein蛋白棒含有BCAA支鏈胺基酸，有助於減緩肌肉疲勞、幫助肌肉修復、促進肌肉合成，在他牌的蛋白棒是比較少有的喔!不僅如此，這款優萃生技 【JoyProtein】花生蛋白棒是全素的，有特殊飲食需求的人，也不必擔心，可以放心享用!全素的人也不用擔心蛋白質攝取的問題!
隨著現代人對健康生活方式的追求，蛋白棒已經成為越來越多人日常飲食中的重要一環。而在眾多口味中，優萃生技 【JoyProtein】海鹽口味蛋白棒以其獨特的風味和豐富的營養價值，贏得了眾多消費者的青睞。這款蛋白棒不僅滿足了味蕾的需求，還提供了高品質的營養，成為人們保持健康的重要助力。輕巧方便攜帶的特色，又不需繁複的準備或烹飪，成為現代忙碌生活的一大助力。
作為一個規律健身的人，平時要補充蛋白質絕非易事，尤其是每當想要吃點點心零食時，總會覺得好罪惡! 幸好有優萃生技 【JoyProtein】蛋白棒，不僅可以解饞，它的營養素及蛋白質含量更是讓人驚艷，讓我吃得又安心又開心!更厲害的是，JoyProtein蛋白棒含有BCAA支鏈胺基酸，有助於減緩肌肉疲勞、幫助肌肉修復、促進肌肉合成，在他牌的蛋白棒是比較少有的喔!再加上他是針對台灣人口味所設計研發，更可以貼近我們平時的飲食喜好。
隨著健康意識的提升，越來越多的人開始注重飲食中的營養成分，以及健身的風氣越加盛行。蛋白棒因其方便攜帶且富含蛋白質而成為許多人日常生活中的必備品。而優萃生技 【JoyProtein】抹茶蛋白棒，更是將健康與美味巧妙結合，成為市場上的熱門選擇。
作為一個規律健身的人，平時要補充蛋白質絕非易事，尤其是每當想要吃點點心零食時，總會覺得好罪惡! 幸好有優萃生技 【JoyProtein】抹茶蛋白棒，不僅可以解饞，它的營養素及蛋白質含量更是讓人驚艷，讓我吃得又安心又開心!更厲害的是，JoyProtein蛋白棒含有BCAA支鏈胺基酸，有助於減緩肌肉疲勞、幫助肌肉修復、促進肌肉合成，在他牌的蛋白棒是比較少有的喔!不僅如此，這款優萃生技 【JoyProtein】抹茶蛋白棒是奶素的，有特殊飲食需求的人，也不必擔心，可以放心享用!
喜愛美食的大家，肯定對位於台北的米其林餐廳侯布雄不陌生。光是聽到名字，就已經讓不少人垂涎欲滴了!
這次要跟大家分享的是同樣是侯布雄所指導的餐廳，位於澳門新葡京酒店43樓的米其林三星餐廳 --「法國天巢餐廳」
面對前來諮詢的民眾，在衛教時會詢問對方平時身體活動的情形。有些人的會回答自己的工作內容已有大量活動，活動量已經跟運動一樣或更甚之。然而，勞動真的可以等同於運動嗎？而大量勞動的族群會因此更加健康嗎？
雖然勞動的過程中心率會上升，許多工作內容需要大量肌力。無論是從能量消耗或是活動強度來看，勞動不但可能等同於運動，甚至還有可能超過運動。但是根據研究，職業相關的身體活動反而與病假、心血管疾病發生率甚至死亡率都有正相關；與我們認知的運動所帶來的好處南轅北轍。
我很喜歡吃麵食，不一樣的麵都承載了不同的記憶(有機會再另文分享)因此對於品嘗麵食，我總是樂意的。
有一天無意間發現一家位於天母的巷弄中的山西刀削麵，基於對麵食的喜愛以及嘗試新餐廳的興趣，我必須要上門消費一次才作罷。
相信大家都曾有過類似經驗—過了晚餐時間，肚子餓怎麼辦呢? 看著美食節目望梅止渴，沒想到越看越餓! 吃點糖果餅乾充充饑，卻只是徒增吃東西的慾望!
今天要推薦的煎餃，就是最適合這樣的日子。充滿情調的小攤子，靜靜地在巷弄街邊，迎接新朋友的拜訪，也靜候老客人再次造訪。
士林天母長期是外僑或外國人的聚集地，一直以來都是各式異國料理的一級戰區。美式漢堡更是競爭激烈，有傳統美式、有創意特色；有平易近人、有高端路線的。能夠在這邊生存的餐廳，絕對都是有自己的特色的。
今天介紹的是一家搬家裝潢後，重新開幕的美式漢堡店，坐落於陽明交通大學的隔壁，看起來相當有個性的一家美式餐廳—復刻漢堡。
